如果您已经患有心脏病或其他危险因素，那么与您的医疗团队密切合作就显得尤为重要。他们可以帮助您制定个性化计划，以降低您患心动过速的风险。
如何诊断心动过速？
您的医生将首先询问您的症状和病史，然后进行体格检查以检查您的心率和节律。初步评估有助于确定可能需要进行哪些检查。
诊断心动过速的常见检查包括：
心电图 (ECG)：记录您心脏的电活动
动态心电图：便携式设备，可记录您 24-48 小时的心律
事件记录仪：类似于动态心电图，但佩戴时间为数周或数月
超声心动图：您的心脏超声检查，以检查其结构和功能
血液检查：检查甲状腺问题、电解质失衡或贫血
运动负荷试验：在运动期间监测您的心脏
有时，心动过速不会在您就诊时发生，这就是为什么监测设备如此有用的原因。这些测试可以在心动过速实际发生时捕捉到发作情况，为您的治疗计划提供宝贵的信息。
心动过速的治疗方法是什么？
心动过速的治疗方法取决于其病因、严重程度以及它如何影响您的日常生活。许多人通过简单的改变生活方式就能得到缓解，而另一些人可能需要药物或手术治疗。
治疗方案可能包括：
改变生活方式：减少咖啡因摄入，控制压力，保持水分充足
药物：β 受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或抗心律失常药物
迷走神经操作：简单的技术，例如屏气或咳嗽以减慢心率
同步直流电复律：电击以重置心律
射频消融术：破坏导致问题的少量心脏组织的手术
起搏器：控制心律的装置
您的医生将与您一起找到合适的治疗组合。许多人从最简单的方案开始，只有在需要时才转向更强效的治疗。
如何在家里管理心动过速？
您可以在家采取一些措施来帮助管理心动过速发作并减少其发生频率。这些策略与医生的治疗计划结合使用效果最佳。
当您感到心跳加速时，请尝试以下技巧：
缓慢而深地呼吸
坐下并尝试放松
喝一杯冷水
轻轻按摩您感到脉搏的颈部
尝试瓦尔萨尔瓦动作（像排便一样用力）
对于长期管理，请专注于创造一个有益心脏健康的环境。跟踪触发您发作的原因，以便您尽可能避免这些情况。
考虑保留症状日记与您的医生分享。记录发作发生的时间、您当时正在做什么以及您在发作之前、期间和之后的感觉。
您应该如何准备就诊？
做好准备参加您的预约可以帮助您的医生更好地了解您的情况并制定最有效的治疗计划。一些准备工作可以使您的就诊更有成效。
在您的预约之前，请收集：
您服用的所有药物和补充剂的清单
心动过速发作时间的记录
您症状的描述
您想问的问题
心脏问题的家族史
关于您生活习惯的信息
如果可能，请在发作期间检查您的脉搏并记下心率。此信息对您的医生进行评估非常有帮助。
不要犹豫，可以带家人或朋友来支持您。他们可以帮助您记住重要信息，并在您就诊期间提供情感支持。
关于心动过速的关键要点是什么？
心动过速是一种常见疾病，许多人在生命中的某个时刻都会受到影响。虽然当您的心跳加速时可能会感到害怕，但大多数病例都可以通过适当的护理和生活方式调整来控制。
最重要的是，您不必忍受令人担忧的症状。如果快速心跳影响您的生活质量或引起您的担忧，与您的医生交谈可以提供答案和缓解。
采取正确的方法，大多数心动过速患者可以继续过充实而积极的生活。您的医疗团队将支持您找到管理您具体情况的最佳方法。
关于心动过速的常见问题
心动过速危险吗？
大多数心动过速病例并不危险，尤其是在得到适当治疗的情况下。但是，有些类型可能很严重，这就是为什么必须让医生评估任何令人担忧的症状的原因。您的具体风险取决于您患有的心动过速类型和任何潜在的健康状况。
压力会导致心动过速吗？
是的，压力是心动过速最常见的诱因之一。当您感到压力时，您的身体会释放出可以使您的心跳加速的激素。学习压力管理技巧可以帮助显著减少发作。
多快的心率才算太快？
每分钟静息心率超过 100 次被认为是心动过速。但是，令人担忧的程度因人而异，也因情况而异。静息状态下心率超过每分钟 150 次，或任何伴有严重症状的快速心率都应立即进行评估。
心动过速会自行消失吗？
有些心动过速发作确实会自行停止，尤其是在由压力或咖啡因等暂时性因素引起的。但是，如果您反复发作，则必须与您的医生合作以找出原因并制定管理计划。
我应该因心动过速去急诊室吗？
如果您出现心动过速以及胸痛、严重呼吸短促、晕厥或感觉心率危险地快，则应寻求紧急护理。对于没有这些严重症状的发作，您通常可以等待去看您的普通医生，尽管您应该打电话给他们寻求指导。