男的是指男性，男性胸部有点大，可以通过调整饮食、适量运动、脂肪抽吸术等方法进行治疗，一般无须过度恐慌。
1、调整饮食：男性胸部比较大，可能与肥胖、身体脂肪含量较高等因素有关，过于肥胖时在视觉上会出现乳房增大的情况。
建议平时多吃清淡的食物，不要吃过于油腻的食物，例如肥肉、炸鸡等，多吃含有粗纤维的食物，例如芹菜、猕猴桃等。
2、适当运动：男性平时还要进行适当运动，例如快走、慢跑等有氧运动，也可以做哑铃操、扩胸运动、游泳等，能够在一定程度上减少胸部的脂肪。
3、脂肪抽吸术：如果调整饮食、适量运动等方法效果一般不明显，此时可在医生操作下进行脂肪抽吸术，通常是利用负压吸引、超声波、射频等方式，通过抽脂针将胸部的脂肪抽出，达到缩小胸部的目的，脂肪抽吸术常被用来治疗男性乳房发育、副乳等。
除上述常见方法外，还有其他方法，例如乳房缩小整形术等。如果男性胸部出现了异常发育，例如乳房体积明显偏大、巨乳症等，则需要去医院内分泌科或乳腺外科就诊治疗，改善症状。